11 Princípios ALARA para minimizar a exposição à radiação

O que é o Princípio ALARA?

O ALARA (tão baixo quanto razoavelmente possível) é um princípio de segurança de radiação que foi estabelecido para minimizar as doses de radiação e a liberação de materiais radioativos no meio ambiente. O princípio ALARA é considerado o padrão-ouro para proteção contra radiação, pois pode reduzir o risco de trabalhadores ocupacionalmente expostos, como técnicos de radiologia. O ALARA também é um requisito regulatório para programas de proteção contra radiação.

De acordo com isso estudar, um radiologista praticante nos EUA recebe uma dose média anual de raios-X de 3,2 mSv.

Qualquer quantidade de exposição à radiação aumenta os efeitos negativos à saúde, pois a radiação pode danificar o DNA de nossas células. Radiação em altas doses pode causar câncer e até levar à morte. Bebês, crianças pequenas, mulheres grávidas, idosos e pessoas com sistema imunológico comprometido são mais vulnerável a esses efeitos na saúde em comparação com adultos saudáveis.

O princípio de segurança radiológica ALARA é importante, pois pode ajudar a evitar a exposição desnecessária e a superexposição à radiação ionizante. Existem três princípios fundamentais que qualquer pessoa que trabalhe com fontes de radiação deve seguir para ajudar a manter as doses de radiação “tão baixas quanto razoavelmente possível”.

3 Princípios Cardeais da ALARA

Esses três princípios fundamentais do ALARA podem minimizar ou até mesmo evitar a exposição desnecessária à radiação ao trabalhar com ou perto da radiação. A meta da ALARA pode ser alcançada colocando esses princípios em ação:

1. Hora

Se você trabalha perto de uma fonte radioativa, tente limitar o tempo gasto perto dela. Conclua sua tarefa o mais rápido possível para evitar passar mais tempo perto da fonte do que o necessário. Evite permanecer em ambientes de risco, como áreas contaminadas e áreas de radioatividade aérea.

2. Distância

Quanto mais longe você estiver da fonte radioativa, melhor. Ao manter uma distância segura das fontes de raios-X, você acaba diminuindo sua dose. Maximize sua distância e evite pegar uma fonte forte com as mãos.

3. Blindagem

A blindagem é outra medida de proteção contra a radiação. Coloque algo entre você e a fonte de radiação para minimizar sua exposição. Lembre-se de que a proteção mais eficaz depende do tipo de radiação que a fonte está emitindo. Alguns exemplos incluem concreto, chumbo e escudos plásticos especiais.

Como se proteger da exposição à radiação

Os princípios básicos de segurança radiológica acima são comumente considerados alguns dos mais importantes para proteção contra fontes externas de radiação. No entanto, existem ainda mais medidas de limitação de risco que você pode seguir para se manter protegido contra a ingestão de materiais ou ingestões radioativas (contaminação da pele).

Saiba mais sobre esses 8 princípios adicionais de proteção contra radiação e os mandamentos que os acompanham.

4. Dispersão

Esse princípio se aplica a materiais radioativos no ar, na água ou no solo. “A solução para a poluição é a diluição” é uma frase comumente referenciada que se aplica ao princípio de dispersão. A ideia é que o uso de concentrações mais baixas reduza as ingestões e ingestões.

5. Redução da fonte

A redução da fonte se refere à redução da quantidade de material radioativo produzido ou usado. Também pode se referir à redução da quantidade de radiação produzida por uma máquina. Para praticar esse princípio, lembre-se de “usar o mínimo possível” ou de “limpá-lo e mantê-lo limpo”.

6. Barreira de origem

Atingir o princípio da barreira da fonte envolve controles de engenharia para concentrar e conter a radioatividade. Exemplos comuns incluem contêineres primários e secundários. Compartimentos de trabalho, como células quentes, porta-luvas e exaustores, também podem ser usados.

7. Barreira pessoal

Semelhante ao princípio de “blindagem”, barreira pessoal se refere a se isolar de material radioativo ou radiação usando uma barreira pessoal. Alguns exemplos de barreiras incluem equipamentos de proteção individual (EPI), como óculos grossos, aventais de chumbo e luvas.

8. Decorporação

O princípio da decoração é especialmente relevante para qualquer pessoa que tenha recebido entradas ou ingestões de materiais radioativos. Decorporação se refere à remoção de material radioativo do interior ou da superfície do corpo.

Também pode envolver o bloqueio da absorção da circulação sistêmica por tecidos ou órgãos específicos. “Tire ou tire de você” é o mandamento aqui; a decoração pode variar desde uma simples limpeza até procedimentos que somente médicos devem realizar.

9. Mitigação de efeitos

A mitigação do efeito inclui a redução do efeito de uma determinada dose individual ou coletiva. Alguns exemplos de mitigadores de efeitos incluem eliminadores de radicais livres, como a vitamina E (? -Tocoferol), superóxido dismutase e agentes que reduzem o dano oxidativo.

10. Tecnologia ideal

“Escolha a melhor tecnologia” é o mandamento desse princípio. Isso pode significar usar uma tecnologia de radiação ionizante que produz uma dose menor ou uma tecnologia que não envolva nenhuma radiação ionizante.

11. Limitação de outras exposições

A chave para esse princípio envolve limitar a exposição a outros agentes que poderiam funcionar juntos, como agentes genotóxicos ou aqueles que causam iniciação, promoção ou progressão de tumores. “Não aumente os riscos” é o mandamento a ser lembrado aqui.

A maneira mais eficaz de limitar a exposição ocupacional à radiação

Minimize sua exposição e aumente a segurança no local de trabalho sempre seguindo o princípio ALARA.

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