11 Princípios ALARA para minimizar a exposição à radiação

O que é o princípio ALARA?

ALARA (tão baixo quanto razoavelmente possível) é um princípio de segurança contra radiação que foi criado para minimizar as doses de radiação e a liberação de materiais radioativos no meio ambiente. O princípio ALARA é considerado o padrão ouro para proteção contra radiação, pois pode reduzir o risco para trabalhadores expostos ocupacionalmente, como técnicos em radiologia. ALARA também é um requisito regulatório para programas de proteção contra radiação.

De acordo com este estudo , um radiologista em atividade nos EUA recebe uma dose média anual de raios X de 3,2 mSv.

Qualquer quantidade de exposição à radiação aumenta os efeitos negativos para a saúde, pois a radiação pode danificar o DNA das nossas células. A radiação em doses elevadas pode causar câncer e até levar à morte. Bebês, crianças pequenas, mulheres grávidas, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido são mais vulneráveis a esses efeitos para a saúde em comparação com adultos saudáveis.

O princípio de segurança contra radiação ALARA é importante porque ajuda a evitar a exposição desnecessária e a exposição excessiva à radiação ionizante. Existem três princípios básicos que qualquer pessoa que trabalhe com fontes de radiação deve seguir para ajudar a manter as doses de radiação “tão baixas quanto razoavelmente possível”.

3 princípios básicos do ALARA

Esses três princípios básicos do ALARA podem minimizar ou até mesmo evitar a exposição desnecessária à radiação ao trabalhar com ou perto de radiação. A meta do ALARA pode ser alcançada colocando esses princípios em prática:

1. Tempo

Se você trabalha perto de uma fonte radioativa, deve tentar limitar o tempo que passa perto dela. Termine sua tarefa o mais rápido possível para evitar passar mais tempo do que o necessário perto da fonte. Evite ficar em ambientes de risco, como áreas contaminadas e áreas com radioatividade no ar.

2. Distância

Quanto mais longe você estiver da fonte radioativa, melhor. Ao manter uma distância segura de fontes de raios X, você acaba diminuindo sua dose. Maximize sua distância e evite pegar uma fonte forte com as mãos.

3. Proteção

A proteção é outra medida de proteção contra a radiação. Coloque algo entre você e a fonte de radiação para minimizar sua exposição. Lembre-se de que a blindagem mais eficaz depende do tipo de radiação que a fonte está emitindo. Alguns exemplos incluem concreto, chumbo e blindagens plásticas especiais.

Como se proteger da exposição à radiação

Os princípios básicos de segurança contra radiação acima são geralmente considerados alguns dos mais importantes para a proteção contra fontes externas de radiação. No entanto, existem ainda mais medidas de limitação de risco que você pode seguir para se manter protegido contra a ingestão de materiais radioativos ou ontakes (contaminação da pele).

Saiba mais sobre esses 8 princípios adicionais de proteção contra radiação e seus mandamentos.

4. Dispersão

Este princípio se aplica a materiais radioativos no ar, na água ou no solo. “A solução para a poluição é a diluição” é uma frase comumente citada que se aplica ao princípio da dispersão. A ideia é que usar concentrações mais baixas vai reduzir as entradas e saídas.

5. Redução na fonte

Redução na fonte é reduzir a quantidade de material radioativo produzido ou usado. Também pode ser reduzir a quantidade de radiação produzida por uma máquina. Para colocar esse princípio em prática, lembre-se de “usar o mínimo possível” ou “limpar e manter limpo”.

6. Barreira na fonte

Para seguir o princípio da barreira na fonte, é preciso usar controles de engenharia para concentrar e conter a radioatividade. Exemplos comuns incluem recipientes primários e secundários. Também podem ser usados compartimentos de trabalho, como câmaras quentes, caixas de luvas e exaustores.

7. Barreira pessoal

Parecido com o princípio da “blindagem”, a barreira pessoal é isolar-se do material radioativo ou da radiação usando uma barreira pessoal. Alguns exemplos de barreiras incluem equipamentos de proteção individual (EPI), como óculos grossos, aventais de chumbo e luvas.

8. Descontaminação

O princípio da descontaminação é especialmente relevante para qualquer pessoa que tenha recebido ou liberado materiais radioativos. A descontaminação se refere à remoção de material radioativo do interior ou da superfície do corpo.

Também pode envolver o bloqueio da absorção da circulação sistêmica por tecidos ou órgãos específicos. “Tire isso de você” é o comando aqui; a descorporação pode variar de uma simples limpeza a procedimentos que só médicos devem fazer.

9. Mitigação de efeitos

A mitigação de efeitos inclui reduzir o efeito de uma dose individual ou coletiva. Alguns exemplos de mitigadores de efeitos incluem eliminadores de radicais livres, como vitamina E (?-Tocoferol), superóxido dismutase e agentes que reduzem os danos oxidativos.

10. Tecnologia ideal

“Escolha a melhor tecnologia” é o mandamento desse princípio. Isso pode significar usar uma tecnologia de radiação ionizante que produza uma dose menor ou uma tecnologia que não envolva radiação ionizante.

11. Limitação de outras exposições

A chave desse princípio envolve limitar a exposição a outros agentes que possam agir em conjunto, como agentes genotóxicos ou aqueles que causam o início, a promoção ou a progressão de tumores. “Não acumule riscos” é o mandamento a ser lembrado aqui.

A maneira mais eficaz de limitar a exposição ocupacional à radiação

Minimize sua exposição e aumente a segurança no local de trabalho, seguindo sempre o princípio ALARA.

Além de defender a segurança no local de trabalho, a RamSoft se dedica a criar fluxos de trabalho de imagem contínuos para departamentos de radiologia. Explore as possibilidades com o primeiro EMR de imagem do mundo, OmegaAI, hoje mesmo.

Se você quiser saber mais sobre como integrar seu sistema PACS existente com o OmegaAI da RamSoft, entre em contato com nossa equipe de especialistas para começar a conversa!