11 Princípios ALARA para Minimizar a Exposição à Radiação

O que é o princípio ALARA?

ALARA (tão baixo quanto razoavelmente possível) é um princípio de segurança de radiação que foi estabelecido para minimizar as doses de radiação e a liberação de materiais radioativos no meio ambiente. O princípio ALARA é considerado o padrão-ouro para proteção contra radiação, pois pode reduzir o risco de trabalhadores expostos ocupacionalmente, como rad techs. ALARA também é um requisito regulatório para programas de proteção contra radiação.

Os radiologistas praticantes nos EUA recebem uma dose média anual de raios X de 3,2 mSv.

De acordo com isso estude, um radiologista praticante nos EUA recebe uma dose média anual de raios X de 3,2 mSv.

Qualquer quantidade de exposição à radiação aumenta os efeitos negativos para a saúde, pois a radiação pode danificar o DNA em nossas células. Radiação em altas doses pode causar câncer e até levar à morte. Bebês, crianças pequenas, mulheres grávidas, idosos e pessoas com sistema imunológico comprometido são mais vulnerável a esses efeitos na saúde em comparação com adultos saudáveis.

O princípio de segurança de radiação ALARA é importante, pois pode ajudar a prevenir tanto a exposição desnecessária quanto a superexposição à radiação ionizante. Existem três princípios fundamentais que qualquer pessoa que trabalhe com fontes de radiação deve seguir para ajudar a manter as doses de radiação “tão baixas quanto razoavelmente alcançáveis”.

3 princípios cardeais de ALARA

Esses três princípios cardinais do ALARA podem minimizar ou até mesmo prevenir a exposição desnecessária à radiação ao trabalhar com ou próximo à radiação. O objetivo ALARA pode ser alcançado colocando estes princípios em ação:

1 vez

Se você trabalha perto de uma fonte radioativa, tente limitar o tempo gasto perto dela. Termine sua tarefa o mais rápido possível para evitar passar mais tempo perto da fonte do que o necessário. Evite permanecer em ambientes de risco, como áreas contaminadas e áreas de radioatividade no ar.

2. Distância

Quanto mais longe você estiver da fonte radioativa, melhor. Ao manter uma distância segura das fontes de raios X, você diminui sua dose. Maximize sua distância e evite pegar uma fonte forte com as mãos.

3. Blindagem

A blindagem é outra medida de proteção contra a radiação. Coloque algo entre você e a fonte de radiação para minimizar sua exposição. Tenha em mente que a blindagem mais eficaz depende do tipo de radiação que a fonte está emitindo. Alguns exemplos incluem blindagens de concreto, chumbo e plásticos especiais.

Como se proteger da exposição à radiação

Os princípios básicos de segurança contra radiação acima são comumente considerados alguns dos mais importantes para proteção contra fontes externas de radiação. No entanto, existem ainda mais medidas de limitação de risco que você pode seguir para se proteger contra a ingestão de materiais radioativos ou contaminação da pele.

Saiba mais sobre esses 8 princípios adicionais de proteção contra radiação e seus mandamentos que os acompanham.

4. Dispersão

Este princípio se aplica a materiais radioativos no ar, água ou solo. “A solução para a poluição é a diluição” é uma frase comumente referenciada que se aplica ao princípio de dispersão. A ideia é que o uso de concentrações mais baixas reduzirá a ingestão e a ingestão.

5. Redução da fonte

A redução da fonte refere-se à redução da quantidade de material radioativo produzido ou usado. Também pode se referir à redução da quantidade de radiação produzida por uma máquina. Para praticar este princípio, lembre-se de “usar o mínimo possível” ou “limpar e manter limpo”.

6. Barreira de origem

Alcançar o princípio da barreira da fonte envolve controles de engenharia para concentrar e conter a radioatividade. Exemplos comuns incluem contêineres primários e secundários. Compartimentos de trabalho como células quentes, porta-luvas e capelas de exaustão também podem ser usados.

7. Barreira pessoal

Semelhante ao princípio de “blindagem”, a barreira pessoal refere-se a isolar-se de material radioativo ou radiação usando uma barreira pessoal. Alguns exemplos de barreira incluem equipamentos de proteção individual (EPI), como óculos grossos, aventais de chumbo e luvas.

8. Decoração

O princípio de desincorporação é especialmente relevante para qualquer pessoa que tenha recebido ou recebido materiais radioativos. Decorporação refere-se à remoção de material radioativo do interior ou da superfície do corpo.

Também pode envolver o bloqueio de captações da circulação sistêmica por tecidos ou órgãos específicos. “Tire ou tire de você” é o mandamento aqui; A desincorporação pode variar desde uma simples limpeza ou até procedimentos que somente médicos devem realizar.

9. Mitigação de efeitos

A mitigação do efeito inclui a redução do efeito de uma determinada dose individual ou dose coletiva. Alguns exemplos de mitigadores de efeito incluem varredores de radicais livres como vitamina E (α-tocoferol), superóxido dismutase e agentes que reduzem o dano oxidativo.

10. Tecnologia ideal

“Escolha a melhor tecnologia” é o mandamento deste princípio. Isso pode significar usar uma tecnologia de radiação ionizante que produza uma dose mais baixa ou uma tecnologia que não envolva radiação ionizante.

11. Limitação de outras exposições

A chave para este princípio envolve limitar as exposições a outros agentes que possam trabalhar juntos, como agentes genotóxicos ou aqueles que causam a iniciação, promoção ou progressão de tumores. “Não componha riscos” é o mandamento a ser lembrado aqui.

A maneira mais eficaz de limitar a exposição ocupacional à radiação

Minimize sua exposição e melhore a segurança no local de trabalho seguindo sempre o princípio ALARA.

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